Tại sao phải dùng kem dưỡng da, có cần thiết không?

Có nên dùng kem dưỡng da hay không? Chỉ tôi xài loại kem dưỡng da tốt nhất mà không gây hại cho sức khỏe? Ắt hẳn đây là vấn đề được nhiều chị em băn khoăn.

Môi trường ngày càng ô nhiễm, khói bụi, cộng với áp lực công việc, chế độ sinh hoạt không hợp lý… khiến làn da có xu hướng ngày càng xấu đi. Theo thời gian, da sẽ mất dần độ đàn hồi vốn có. Để giúp cải thiện tình trạng này, bạn cần phải có một chế độ chăm sóc da đặc biệt.

Đó là lý do vì sao các sản phẩm kem dưỡng da ra đời. Kem dưỡng chính là cách đơn giản để nuôi dưỡng, cấp ẩm cho da, bảo vệ da khỏi các tác động bất lợi từ môi trường, đặc trị các vấn đề mà da thường gặp phải như lão hóa, khô sạm… trả lại da căng mịn, tươi trẻ đầy sức sống.

Mỹ phẩm là con dao 2 lưỡi, việc sử dụng mỹ phẩm sai cách sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi mà còn có thể khiến cho da bị tổn hại bởi những tác dụng phụ như nổi mụn, lở ngứa, sạm da… Hôm nay, Australis sẽ giúp chị em có thêm những kiến thức đúng đắn nhất về vấn đề này nhé.

Xem thêm: » Tất cả mọi loại da đều có cách dưỡng

+ Phải tự biết người, biết ta để bảo vệ da và làm đẹp cho mình chứ không nên nhìn theo, nghe theo hoặc làm theo người khác mà dùng mỹ phẩm một cách mù quáng. Tùy theo tuổi tác, yếu tố di truyền môi trường cũng như điều kiện sống… mà mỗi người sẽ có một làn da nhất định. Có người có làn da trắng mịn, có người da ngăm ngăm, thậm chí có người da đen… Da đẹp là một làn da tươi mịn và đồng nhất không tỳ vết chứ không phải là trắng, vàng hay đen. Trên thế giới số lượng những người da trắng và da vàng chiếm ưu thế tuyệt đối. Thế nhưng chúng ta đã thấy rất nhiều lần hoa hậu thế giới lại là người da đen. Người mẫu nổi tiếng cũng vậy. Điều đó có nghĩa là cái đẹp được đánh giá trên rất nhiều yếu tố chứ không chỉ có trên màu sắc của làn da.

Khi cơ thể bạn khỏe mạnh, nhất là ở người có luyện tập thể dục thể thao, thì máu huyết sung mãn và da dẻ sẽ hồng hào tươi mịn. Một làn da đẹp không bao giờ có thể tách rời khỏi sức khỏe được. Khỏe và đẹp là hai yếu tố luôn đi đôi với nhau. Khi bạn cảm thấy da mình chưa đẹp, trước hết cần xem lại mình đã ăn uống cân bằng dinh dưỡng chưa? Hằng ngày có vận động hoặc tập thể dục thể thao không? Nếu cần thì đi khám bác sĩ thử có bị bệnh gì không… để điều chỉnh lại trước khi nghĩ đến kem dưỡng da.

Có nhiều người da đẹp sẵn, khi bôi mỹ phẩm càng thấy đẹp hơn, vì mục đích của việc dùng mỹ phẩm là để che dấu những khuyết điểm và tôn thêm những cái đẹp, gọi chung là hóa trang. Hóa trang phải tùy theo làn da, tùy theo khuôn mặt, tùy theo vóc dáng và thậm chí tùy theo loại trang phục mà có cách dùng mỹ phẩm khác nhau cho phù hợp. Do đó, không thể thấy một người đẹp có hóa trang mà bắt chước theo được.

Có nhiều trường hợp phải sinh sống hoặc lao động ở nơi có khí hậu khắc nghiệt, làm cho da bị xấu đi. Trong trường hợp này càng phải nghĩ đến cách bảo vệ da chứ không phải là dùng kem dưỡng da. Có vài loại mỹ phẩm có tác dụng chống nắng có thể dùng để bôi da khi ra nắng nhưng nếu da bạn nhạy cảm hoặc bạn ít ăn rau quả tươi thì bạn sẽ bị dị ứng bởi các kem chống nắng ấy. Nhiều trường hợp người ta phải chấp nhận một làn da rám nắng vậy. Dĩ nhiên, nếu bạn ăn uống cân bằng dinh dưỡng và thật nhiều rau quả tươi thì dù có phơi nắng bạn sẽ có một làn da rám nắng đẹp theo kiểu khỏe mạnh chứ không phải đen nám.

Khi đã đến tuổi 40 – 50 trở lên, người ta cũng phải biết chấp nhận một số nếp nhăn trên da, kể cả da mặt, chứ không nên tìm cách chống nhăn bằng kem chống nhăn hay phẫu thuật căng da, ủi da tại thẩm mỹ viện. Nếu bạn muốn chậm thấy những nếp nhăn ấy thì chỉ có một cách là tránh nắng ngày từ thời còn bé và liên tục suốt đời để làm chậm quá trình lão hóa. Bởi vì ánh nắng là yếu tố hàng đầu hủy hoại nhan sắc làn da. Nói như thế cũng không có nghĩa là suốt đời cứ trốn trong nhà mà trẻ lâu được.

+ Phải hiểu biết về mỹ phẩm và sinh lý học của làn da chính xác. Hiểu được những đặc tính và công dụng của mỹ phẩm, trong đó có rất nhiều cách chứng minh rằng các loại mỹ phẩm chỉ có thể làm đẹp giả tạo và tạm thời mà thôi. Ngoài ra mỹ phẩm có rất nhiều phản ứng phụ độc hại và không có tác dụng dưỡng da thật sự bao giờ. Thế nhưng đến nay vẫn còn nhiều người rất mơ hồ rằng mỹ phẩm có thể cải tạo được làn da thật sự. Sở dĩ có sự mơ hồ này là vì thực tế sau khi bôi mỹ phẩm lên là người nào cũng cảm thấy mình đẹp hơn lên. Mặc dù đa số phụ nữ cũng biết đây là cái đẹp giả tạo, nhưng họ lại không muốn tin như vậy. Thế rồi những lời quảng cáo hấp dẫn của các hãng mỹ phẩm đã kéo họ về phía các giấc mơ hảo huyền ấy…

Xem thêm: » Tại sao phải tẩy tế bào chết trước khi làm đẹp

Để bảo vệ da đúng cách

Muốn có một làn da đẹp, chị em cần phải tuân thủ hoặc làm theo những điều cơ bản sau đây:

– Ăn uống cân bằng dinh dưỡng và nhiều rau quả tươi. Rau quả tươi vừa chứa các yếu tố (chủ yếu là vitamin, khoáng chất và nước) làm đẹp da, vừa giúp da chống ăn nắng, chống dị ứng… Do đó, ngoài 500g rau quả tươi hàng ngày, trong mùa nắng,  hoặc khi sắp đi đến vùng nắng nóng hoặc nhiều tia cực tím như vùng biển và núi non, bạn cần ăn thêm nhiều rau quả có màu lục đậm (rau lá), và đỏ, vàng (đu đủ, cà chua, cà rốt, bí đỏ…) mà thiên nhiên đã luôn luôn ưu đãi chúng ta trong mùa nắng.

– Thường xuyên sống có vận động, có luyện tập thể dục thể thao.

– Luôn đội mủ rộng vành, mặc áo quần dài hoặc che dù, hoặc mang kính râm, che mặt, mang găng, vớ che kín da khi ra nắng.